Как незаметно пукнуть подростки wikiHow
По сути, это то же самое, что выговориться — озвучить свои страхи и оставить на бумаге. Просто поставьте таймер на 20 минут и начните записывать все, что вас беспокоит, не обращая внимания на ошибки и пунктуацию. Музыка — лучший способ войти в состояние потока и сохранить его. Если вам не нравится слушать музыку, вы ...